스마트폰 중독1

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  아무것도 하기 싫고 귀찮을 때 해결책 아무것도 하기 싫고 귀찮아질 때에는 다양한 이유들이 있다. 우리가 진행해야 할 일들이 많아서 압박감을 느끼거나, 어려운 일들에 대한 불안감이 생기는 경우일 수 있다. 또한 우리의 의지와 동기가 약해져서 자연스럽게 귀찮함이 생기기도 한다. 그리고 현대 사회에서는 스마트폰과 같은 디지털 기기들이 너무 많은 시간을 차지하게 되어 집중력이 흐트러져 귀찮음이 더 커질 수도 있다. 이러한 이유들로 인해 아무것도 하기 싫고 귀찮아질 때, 우리는 효과적인 방법들을 찾아야 한다. 귀찮음을 극복하는 방법 아무것도 하기 싫고 귀찮아질 때에도 극복할 수 있는 다양한 방법들이 있다. 이제 그 방법들을 알아보자. 목표를 작게 나누기 큰 목표를 가지고 일어나야 할 일들이 무겁고 불가능해 보일 때, 목표를 작게 나누는 것이 도움이 .. 잡학사전 2023. 4. 21.